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ニーオンザベリーのポジションから、オモプララッタへの展開をニーノ・シェンブリが紹介してくれています。

ニーノ・シェンブリと言えばオモプラッタ!ですね。

◆ニーオンザベリーからオモプラッタ ニーノ・シェンブリ





膝で胸に重心をかけていたところに手を置いて、移動しやすくするのがポイントでしょうか?
足はタイトに絡めること。


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