リバースオモプラッタは前転して極める方法がメジャーですけど、相手の力のベクトルに合わせて展開すれば良いという、まさに柔術！
さすが、ニーノ。
さすが、ニーノ。
◆リバースオモプラッタのバリエーション ニーノ・シェンブリ
リバースオモプラッタはとても強力なので、気をつけて練習しましょう。
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オモプラッタ
マウントポジションから、オモプラッタへの展開をニーノ・シェンブリが紹介してくれています。
ニーノ・シェンブリと言えばオモプラッタ！ですね。
ニーノ・シェンブリと言えばオモプラッタ！ですね。
◆マウントポジションからオモプラッタ ニーノ・シェンブリ
オモプラッタに行く前に、マウントからゴゴプラッタと、アームロックへの展開も紹介してくれています。
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ニーノ・シェンブリと言えばオモプラッタ！ですね。
◆ニーオンザベリーからオモプラッタ ニーノ・シェンブリ
膝で胸に重心をかけていたところに手を置いて、移動しやすくするのがポイントでしょうか？
足はタイトに絡めること。
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