マウントポジションから、オモプラッタへの展開をニーノ・シェンブリが紹介してくれています。

ニーノ・シェンブリと言えばオモプラッタ!ですね。

◆マウントポジションからオモプラッタ ニーノ・シェンブリ



オモプラッタに行く前に、マウントからゴゴプラッタと、アームロックへの展開も紹介してくれています。


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