カイオ・テハのセミナー動画からの紹介です。

ニーオンザベリーからの十字絞めは、腕の使い方とブリッジで返されないように頭でバランスをとるのがポイント。

ニーオンからの十字絞めをディフェンスされた場合、バックポジションをとる方法を紹介してくれています。


●ニーオンザベリーから十字絞めorバックポジションをとる方法 カイオ・テハ