ハーフガードトップから、バックポジションをとる方法をカイオ・テハが紹介してくれています。

カイオ・テハは、筋トレはしておらず力も弱いとのことなのに柔術は激強です。


●ハーフガードからバックポジションをとる方法 カイオ・テハ